20101123 ダイエット効果

喉痛い(>。≪)

昨日は武蔵境駅から会社までの往復、どっちもバスを使わなかった。
だから、往復80分歩いた(笑)

途中浮いたバス代でチョコ買って食べるからなんの期待もしてなかったけど……
じつは痩せた!!
どんなに食べなくても全然痩せないあたしが
バス使わず歩いて会社行ってて痩せてきた。
きつかった会社の制服がいつのまにか全然きつくない。
更に自分の私服のスカートは緩くなってる!
すごいね、歩くって(笑)

ちなみに万歩計の歩数は往復歩いた時で16000前後。
そのうち会社内での歩数は1500くらいだから、ほぼ通勤中の歩数!
今日は朝はバスを使った。帰りは歩き。
そろそろレベルアップさせて40分かかる片道を30分台にしてみようかと思ったりして。

が。体温調節がわりとできないあたしは、運動すると風邪ひくんだよね(笑)
で、風邪ひくと喘息になる。
昨日会社で2500円の格安でインフルエンザの予防注射してたのに、
風邪だかなんだかわかんない頭痛とか続いてるから、断念した。
予防注射したために風邪ひくこともあるからね、あたし…。
体弱いにもほどがあるよね…。

とりあえず今は痩せてきてるから
調子にのってがしがし歩いてみてる。
来週結婚式行くから痩せないとね。
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by suraimuyasroom | 2010-11-23 19:34 | 趣味・独り言・日常